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Channel: Centro de Yoga de León - Burgo Nuevo
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Una secuencia de relajación, pranayama y meditación Viernes 8 Nov. 2013

October 27, 2013, 1:54 am
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Sesión de relajación, pranayama y meditación

8 de Noviembre Viernes
de 17:30 a 20:00
Consistirá en una sesión de posturas restaurativas e invertidas, y unos ejercicios básicos de respiración. Terminando con una meditación. La idea es interiorizar y aprender una secuencia a fin de practicar en casa, amoldándose cada uno al tiempo del que disponga.
A cargo de Silvia Díaz.

Precio: 20 €

Plazo de inscripción hasta Jueves 7. Al inscribirse se abonará la mitad del importe.
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Práctica intensiva de Yoga Iyengar- Centro de yoga de Léon

November 30, 2013, 9:17 am
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 Viernes 20 de diciembre

Práctica intensiva de yoga

"Superar los obstáculos en la práctica"

Abierta a todos los niveles.

De 17:30 a 20:00 

Precio: 25€ si estás asistiendo a clases este año en el centro.
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Viernes 31 de Enero- Restaurativas y charla coloquio a cargo del Dr. Francisco Calvo

January 15, 2014, 3:54 am
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Posturas restaurativas y Meditación compartida
Día 31 de Enero, viernes a las 17:30 

Abierta a todos los estudiantes del centro de este curso


Charla-coloquio con el tema:

La salud en el siglo XXI, a las 18:45



 A cargo del Dr. Francisco Calvo.

A la charla podéis invitar a amigos o familiares.
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Tres sesiones de yoga para niños en Marzo

February 24, 2014, 2:43 am
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Clases de Yoga para niños en el Centro de yoga de León- Escuela Iyengar.

Los tres primeros sábados del mes de marzo. De 11 a 12 de la mañana.
Para niños entre 4 y 12 años
Comenzamos el próximo sábado 1 de Marzo.

Dirige las clases: Antonio González

Precio:
Un sábado 12€
Dos sábados 20€
Tres sábados 25€

Abierto plazo de inscripción.

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Tercer trimestre e intensivo de Julio 2014- Yoga Iyengar

May 30, 2014, 4:11 am
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Programación tercer trimestre e intensivo de verano

Las clases regulares terminan el 23 de junio.

Intensivo de Julio:

Las dos primeras semanas de julio, de lunes a jueves, en horario de 7 a 9 de la mañana.
Días 30 junio, 1, 2, y 3 de julio
7, 8, 9 y 10 de julio.
Precio:
Para estudiantes matriculados en este curso: una semana 60€, dos semanas 100€.


En julio por la tarde, de 19:00 a 21:00
martes 1 y jueves 3
martes 8 y jueves 10
Precio curso tardes completo: 60€

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Comiezo de curso 2014/15

August 23, 2014, 6:49 am
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 Las clases darán comienzo el miércoles día 10 de septiembre con una clase de iniciación a las 17:00 de la tarde.

Durante el mes de septiembre tendréis las siguientes clases:

lunes y miérc. iniciación a las 17:00
martes y jueves, nivel general a las 17:00
martes a las 12:00 nivel iniciación

Inscripciones y consultas lunes y martes 8 y 9 de septiembre de 17:30 a 19:30.
La cuota para todos en septiembre será de 50€.
 
martín primera clase de yoga (19)

Intensivo de Septiembre 2014
 
Días  22- 23 - 24 y 25- lunes, martes, miércoles y jueves.
de 7 a 9 de la mañana.

Puesta a punto para comenzar con la práctica del curso.

A partir de octubre el horario será como el curso pasado con alguna modificación que os comentaré.

Que tengais buen curso.

Un saludo 
Silvia
 



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Adios maestro

August 23, 2014, 7:07 am
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Las palabras del maestro 
Xavi Alongina, para despedir al maestro de maestros, nuestro querido BKS Iyengar, que el pasado 20 de Agosto abandonaba su cuerpo.
Somos muchos los que seguiremos con la luz encendida del rigor y la fuerza de su práctica.
La semilla está plantada.

Gracias maestro.







DESPEDIDA
veinte de agosto de dos mil catorce
tres y quince de la madrugada
se apaga una luz, se ensombrece el sol
guruji bks iyengar abandona este mundo
y sus hijos e hijas del yoga ahora huérfanos
por un momento nos quedamos a oscuras
el cielo se ennegrece, kali yuga se revela
el ánimo se entristece y quiebra
y ya se añora su presencia leonina
y su palabra poderosa y directa
sus innumerables innovaciones
su inabarcable visión yóguica
su arraigo a la tradición y su facilidad
para innovar y hacer accesible lo imposible
en el ásana y certera su pedagogía para mostrarla
su incansable y entregada vida al yoga
y ser el ejemplo del practicante ideal
para inspirarnos a todos siempre.
Y entonces la mísera porción de su vasta enseñanza
que hemos sido capaces de absorber
empieza a abrir el corazón quebrado
de su multitud de alumnos y discípulos
en forma de un torrente de luz y de paz.
Y lo que él ha entregado y compartido
de la ciencia del yoga empieza a
brotar, ahora con más fuerza y vigor,
como miles de semillas esparcidas por doquier
que darán continuamente frutos benéficos
para su mayor gloria y magnificencia
aquí y en todas partes
ahora y en los siglos venideros.
Gracias por haber visitado este mundo
y ayudado a revalorizar el cuerpo humano
como instrumento imprescindible para alcanzar el
verdadero sentido de nuestra existencia.


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Comienza el curso 2014-15

August 31, 2014, 4:27 am
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              Las clases darán comienzo el miércoles día 10 de septiembre con una clase de iniciación a las 17:00 de la tarde.


Durante el mes deseptiembretendréis las siguientes clases:

   lunes y miércoles- iniciación a las 17:00
jueves iniciación a las 18:45
martes iniciación 12:00
    martes y jueves, nivel general a las 17:00


Inscripciones y consultas lunes y martes 8 y 9 de septiembre de 17:30 a 19:30

La cuota para todos en septiembre será de 50€.


martín primera clase de yoga (19)



Intensivo de Septiembre 2014

Días  22- 23 - 24 y 25- lunes, martes, miércoles y jueves.
de 7 a 9 de la mañana.
Puesta a punto para comenzar con la práctica del curso.


Horario a partir de octubre 2014:


Horario2014015- Uno solo

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20 Aniversario del Centro de Yoga de León- Escuela Iyengar desde 1995

September 19, 2014, 1:15 am
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Este año, el centro de Yoga en el que doy clases desde 2004 cumple 20 años.
El centro de yoga de León, escuela Iyengar.

Lo celebraremos trayendo a León a enseñar Yoga, a profesores Iyengar con amplio conocimiento y trayectoria, con una formación continua y exhaustiva desde hace más de 30 años, con una práctica fantástica y con algo importante que transmitir.
Os lo recomiendo si estáis en este camino.

La primera es Marta R. Mahou.

22 y 23 de noviembre.
Curso intensivo en León con Marta R. Mahou
Asana: cohesión y transmisión



Noviembre, sábado y domingo 22 y 23
Sábado de 10:00 a 13:00 y tarde de 15:30 a 17:30
Domingo de 10:00 a 13:00

Salón de actos de la Fundación Sierra Pambley, C/ Dámaso Merino, 2- Plaza de la Catedral- León

Precio dos días, 110€
Sólo sábado, 70€
Sólo domingo, 55€

Cada practicante traerá su material de práctica:

1 Antideslizante
1 cinturón
2 bloques
4 mantas.

Inscripciones:

Para inscribirse enviar un correo a:

cursomartarmahouleon@gmail.com
hasta el 14 de Noviembre

Plazas limitadas.

Biografía Marta R. Mahou (Madrid 1954)

Fundadora y directora del centro Yoga Studio que lleva su nombre, Marta R. Mahou lleva 34 años estudiando y practicando yoga.
En 1986 obtuvo su certificado de profesora de yoga en el Iyengar Yoga Institute of Northern California (San Francisco, EEUU), donde cursó sus estudios con varios profesores, entre ellos Ramanad Patel, Manuso Manos, Judith Lasater, Marcia Stephanic, Carol Cavenogh, entre otros. También esta titulada por el RIM Yoga Institute de Pune, India.
Desde sus inicios en 1980, y hasta 2006, viajó en diversas ocasiones a Pune (India), para estudiar con BKS Iyengar y su familia..
Ha asistido a seminarios de profesoras como Donna Farhi, Angela Farmer y Victor Van Kuten que han enriquecido tremendamente su enfoque y su práctica, otorgándole un prisma más sutil y femenino.
También ha estudiado Roger Cole Ph.D. Enriqueciendo así el enfoque anatómico de la práctica.
Practica también meditación, como una consecuencia natural de la práctica de asana y pranayama, habiendo realizado varios retiros de Vipassana, Insight y Mindfulness.
En Yoga Studio, Marta imparte clases semanales de asana y pranayama. También continúa formando al equipo de profesores de Yoga Studio.
Además, Marta imparte seminarios intensivos de fin de semana en Madrid y otras localidades de España y del extranjero.
Marta ha impartido cursos especiales para licenciados de INEF en el Instituto Municipal de Deportes de Madrid, y seminarios diseñados específicamente para músicos de la Joven Orquesta Nacional de España, JONDE.
En 2012 fue la profesora invitada junto con George Purvis, de la Ii Convención Nacional de Yoga Iyengar de México

Web de Yoga Estudio www.iyogastudio. com
 
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Marta R. Mahou en León- 22-23 Noviembre 2014

September 28, 2014, 3:12 am
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Celebraciones del XX Aniversario del Centro de Yoga de León- Escuela Iyengar.

Viernes 21 - Charla abierta- Emilio García Buendía- El Yoga: de los Vedas a las Ciencias Cognitivas del S. XXI
Sábado 22 y Domingo 23 -Curso intensivo con Marta R. Mahou
Reserva tu plaza hasta 14 de Noviembre.
 

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Fin de semana jugoso en el Centro de Yoga de León - Escuela Iyengar- 20 Aniversario

November 26, 2014, 2:10 am
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Terminó el curso de Marta R. Mahou, muy satisfactorio a todos los niveles y la conferencia de Emilio G. Buendía.

Todo un placer.

Os esperamos en los próximos eventos

 Conferencia a cargo de Emilio García Buendía

 

EL YOGA: DE LOS VEDAS A LAS CIENCIAS COGNITIVAS DEL S XXI
“UNA DISERTACIÓN FILOSÓFICA SOBRE LA TRAYECTORIA DEL YOGA DESDE LOS VEDAS, PASANDO POR LOS YOGA SUTRAS DE PATANJALI, HASTA LAS CIENCIAS COGNITIVAS DEL SIGLO XXI, A CARGO DE EMILIO GARCÍA BUENDÍA, DOCTOR EN FILOSOFÍA Y LICENCIADO EN DERECHO, PROFESOR DE FILOSOFÍA DE LA UNIVERSIDAD COMPLUTENSE DE MADRID, Y AUTOR DE LA PRIMERA TRADUCCIÓN DIRECTA DEL SÁNSCRITO AL ESPAÑOL DE LOS YOGA SUTRAS ATRIBUÍDOS A PATANJALI.
CUÁNDO
Viernes 21 Noviembre
19:00
DÓNDE
Salón de actos de la Fundación Sierra Pambley
Plaza de la Catedral, León
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Christian Pisano en León 24 25 y 26 de Abril

November 26, 2014, 2:29 am
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Centro Yoga Iyengar- León
Taller para estdiantes de nivel intermedio que practiquen Sirsasana, día 24
Taller para todos los estudiantes, días 25 y 26
A partir del 15 de Enero daremos más detalles sobre inscripciones. 

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Secuencia de práctica para lumbalgia

December 5, 2014, 2:03 am
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Consulta con tu médico si tienes dolores en la parte baja de la espalda.
Trabaja esta secuencia con tu profesor de yoga, que te sabrá decir sobre el uso de los soportes adecuados para tu cuerpo físico.





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Xavi Alongina en León- 27 - 28 Febrero- 1 de Marzo

January 15, 2015, 12:09 pm
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Seguimos con las celebraciones del XX Aniversario del Centro de Yoga de León- Enseñanza Iyengar desde 1995. 

Tengo el enorme placer de anunciar el curso de Yoga que  impartirá:

Xavi Alongina en León.

  27 28 febrero - 1 marzo 2015

- 27 de Febrero Viernes 19:00

- Presentación de su libro"108 Miradas,  del lado de dentro y del lado de dentro".

- Una sesión abierta a todo el público y gratuita:  Aspectos básicos para una práctica de meditación 

-28 Sábado  y 1 de Marzo Domingo: Curso de Yoga Iyengar:

"Dharana en el asana: la concentración en la postura yoguica"

Sábado  de 10:00 a 13:00h  y de 17:00 a 20:00h. aproximadamente
Domingo de 10:00 a 13:00 aproximadamente.




Xavi Alongina.

Xavi_02La Garrotxa (Girona) 1952. Maestro de yoga y meditación, buscador y viajero, realizó su primer viaje a la India por tierra en 1971, para volver de nuevo en 1973. A mitad de los años setenta vivió dos años en Asia (India, Nepal y Sri Lanka), estudiando meditación con lamas tibetanos y monjes theravada. Desde entonces ha regresado con regularidad a India para continuar sus estudios de budismo y yoga. En los años ochenta ya dirigía viajes por el subcontinente y en 1991 empezó a guiar grupos de Viajes Sanga por India, Nepal y Tíbet con personas interesadas en la cultura oriental, el budismo y el yoga. Traductor de una docena de obras sobre budismo, es fundador y director de Ediciones Dharma y profesor senior de Yoga Iyengar. Desde 1987 hasta 2012 dirigió la revista trimestral Cuadernos de budismo.
 Es uno de los grandes difusores en España de las enseñanzas de nuestro querido maestro B.K.S Iyengar, recientemente fallecido, emprendedor de la Asociación Española de Yoga Iyengar, y dirige el Estudio de Yoga Iyengar de Elda. Practica yoga desde hace 35 años, 30 de los cuales, yoga Iyengar.
Desde hace más de cuatro años convive con un cáncer y nos habla de cómo vivir de la mano del yoga y la meditación.
Vive en Novelda(Alicante) con su esposa Mena Mary Baldeosingh también profesora de yoga Iyengar y su hijo Alexi.


Su libro, 108 Miradas, del lado de dentro y del lado de fuera” está siendo objeto del rodaje de el documental Un vagabundo del Dharma, por Carlos Mateoy Luis García Verdú en estos momentos.


Xabi-Alongina-Libro

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Inscripciones e información:

silvidchica@gmail.com 




Xavi Alongina y Lama Tenzin

Precio curso completo:

Para estudiantes matriculados este curso en el centro: 115€
Para otros estudiantes: 125€
Posibilidad de asistir sólo el sábado o sólo el domingo- 70€ o 50€, opción sólo válida para los estudiantes del Centro de León.
Plazo de inscripción: hasta viernes 16 de Febrero

Material necesario:

Una estera antideslizante, cuatro mantas, dos cinturones, dos ladrillos.

Lugar:

Fundación Sierra Pambley, Plaza de la Catedral, León.

 

 


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Christian Pisano en León

January 15, 2015, 12:37 pm
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 Abril 2015


24- 25 y 26  de Abril de 2015  en León

Christian Pissano.

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Todo una ocasión para conocer a un profesor  con una práctica de treinta años. En su juventud viajó a Pune, India, durante muchos años para estudiar con su maestro. Es uno de los tres profesores en el mundo  que ha recibido directamente de BKS Iyengar la titulacíón de "Senior Avanzado".
Es autor del libro"La contemplación del Héroe, el Yoga a la luz de las enseñanzas de BKS Iyengar y del shivaismo no dual de Cashemira",  está siendo traducido al español por Cristina de Lorenzo, que será nuestra traductora en el fin de semana. El libro se publicará próximamente en España.



Dirige junto con June Whittaker el Centro Iyengar de Niza Annutara.
 
Programa:

24 Viernes- Sesión especial para profesores y estudiantes avanzados. Dos horas y media de duración aproximadamente.
25 -Sábado mañana y tarde- Dos sesiones de tres horas de duración.
26-Domingo una sesión de tres horas de duración

             "Este fin de semana vamos a explorarla prácticacomo una introducción anuestra propiaespacialidadquenos hace darnos cuentade manera intuitivacomo Krishnale dice a Arjunaque no somosel cuerpo(Kshetra: campo)pero elconocedor del cuerpo."

Precio:

- Curso completo 160€ / Para estudiantes del Centro de León 140€
- Sábado y domingo 135€ / Para estudiantes del Centro de León 125€
- Sólo viernes o sólo, domingo para todos 80€
- Sólo sábado, para todos 110€
El viernes será una sesión especial para profesores y alumnos con más de cuatro años de práctica seria.

Inscripciones e información: silvidchica@gmail.com

 Centro se reserva el derecho de cancelar el evento de no llegar a los estudiantes mínimos de asistencia.
El plazo de cancelación será en cualquier caso de 20 días antes al comienzo del evento, siendo esta fecha el tope para la devolución del importe íntegro de reserva de plaza y para la cancelación del evento.



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Clases de Yoga en Julio 15- León

June 4, 2015, 1:59 am
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Yoga para familias Junio 15

June 4, 2015, 2:00 am
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Período de vacaciones

July 30, 2015, 12:38 pm
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 Estamos en período de vacaciones

 

 

Reanudamos las clases el día 15 de Septiembre en horario de tardes.

Lunes y miércoles a las 5 de la tarde para principiantes.

Martes y jueves nivel general a las 5 de la tarde.

A partir de Octubre comienza el horario habitual de mañana y tarde con grupos definidos.
Antes de comenzar los alumnos nuevos pasarán por una charla previa donde se les ubica en horario y grupo, así como vemos las circunstancias físicas y mentales de la persona.

Todos los estudiantes que no hayan practicado yoga con antelación, o que no hayan estado con nosotros en esta escuela, al menos 6 meses, deberán comenzar por el nivel Iniciación que dura una hora.

Nivel general para las personas que ya han pasado un curso, una hora y media de duración.

Habrá una sóla clase de nivel 3 de dos horas de duración.

El precio durante el mes de Septiembre será de 50€ para todos los estudiantes. A partir de Octubre consultad las tarifas en el Centro.

Todas los estudiantes nuevos pagarán una matrícula de 45€.

Vamos informando puntualmente de los intensivos en el Centro, así como de visitas, grandes oportunidades para conocer a profesores de Yoga de alta talla.
 El curso pasado celebramos el 20 aniversario del Centro de Yoga de León  con la visita de Marta R. Mahou, Xavi Alongina y Christian Pisano. Los tres fueron cursos de gran nivel, muy generosos y enriquecedores. Tres puntos de vista que alumbran nuestra práctica con perspectivas largas en el tiempo. Sabios. 

Desde aquí lo volvemos a agradecer.

Si quieres comenzar la práctica de Yoga, busca un profesor certificado, no te aventures a hacer posturas avanzadas sin el consejo de un profesor con experiencia en la enseñanza.

No cedas la soberanía de tu cuerpo a cualquier persona, pregunta por su trayectoria, debes saber que te van a tratar personalmente  y cuestiona y verifica en tu cuerpo todas las enseñanzas.

Disfruta del verano y consolida tu práctica en el tiempo libre. Todo se desarrolla a partir de nuestra práctica.
 
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Dale una oportunidad al yoga

August 27, 2015, 6:27 am
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Un curso más que comienza la temporada 2015/16.
 Ya han pasado unos cuantos años desde que en el 2004 mi querida Chus me invitó a entrar por otra puerta. Y ahí sigo.

Yoga, pasión, profesión y camino.

Yoga no es deporte ni fitness, ni es un oficio más para ganarse la vida, es un camino de conocimiento, una vía de transformación, una filosofía, un arte y una ciencia.
El Yoga  es VIDA.

Si te lo estás pensando... este es el momento, no lo dejes más. 

En el Centro de Yoga de León-Escuela Iyengar te enseñamos a cuidar de ti, a mirar hacia el interior con mirada amable, atenta y honesta. Contemplar el mismo paisaje interior, pero con otros ojos, con otra mirada; a través de la profundización en el conocimiento de asana y pranayama,  posturas y respiración.

Dos jornadas de puertas abiertas en septiembre. 

Esperemos que sea un curso lleno de aprendizaje y de inspiración.

Silvia


Silvia.
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25 Septiembre 2015- Puertas Abiertas- Iniciación al Yoga-

September 17, 2015, 3:15 am
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